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为什么人做梦摔倒(人为什么老做梦)

最后更新 ：2023.05.17

为什么人做梦会摔倒？

当我们睡觉时，我们的大脑并没有停止工作。相反，它进入了不同的睡眠阶段，并且我们的梦境也是随之而来。

在我们的梦中，我们经常会出现惊险和危险的情景，例如从高处掉落或被追赶等等。这些情景有时会让我们感受到身体上的反应，例如心跳加速或手脚抽搐。然而，更多的时候，我们会发现自己在梦中摔倒。

那么，为什么我们在梦中会摔倒呢？其实，这与我们的大脑有关系。在梦中，我们的大脑会释放出一种化学物质，称为“肌肉麻痹素（muscle atonia）”。这种化学物质会使我们的肌肉变得非常松弛，以防止我们在梦中表演梦中的动作而导致身体受伤。

然而，有时这种肌肉松弛的效果可能不是很好，或者我们经历的情景太过真实，导致我们梦中行动的形象非常真实，甚至我们会经历身体倾斜或摔倒的感觉，所以我们会梦见自己摔倒。

除此之外，我们还可能因为生理原因导致在睡眠中出现惊恐发作。惊恐发作是一种突然而严重的焦虑症状，表现为急速心跳、出汗、战栗和恐惧行为，这些症状有时会导致人们在梦中摔倒。

总之，在梦中摔倒是一种非常常见的现象，但它通常不意味着我们的身体有任何问题。相反，这可能与我们的大脑和睡眠阶段有关，因此我们无需过于担心。

然而，如果你经常出现惊恐发作或者在梦中摔倒，可能需要寻求医生的建议，以排除任何健康问题。



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